Пхали ассорти: приготовьте яркие закуски из свеклы, шпината и фасоли

30 апреля 2026, 07:16

В грузинской кухне слово пхали обозначает не только листовую капусту, но и метод создания аппетитных овощных закусок. Приверженцы гастрономических экспериментов могут использовать для этого разные овощи и зелень. Главная изюминка пхали это острая заправка из грецких орехов, свежих трав и пряностей. Сегодня представлен рецепт ассорти пхали с насыщенными вкусами свеклы, стручковой фасоли и свежего шпината.

Ингредиенты для пхали

  • Стручковая фасоль (свежая или замороженная) 200 г
  • Свекла 200 г
  • Свежий шпинат большой пучок
  • Красный острый перец (чили или кайенский) 1 шт.
  • Чеснок 1 головка
  • Грецкие орехи 200 г
  • Свежая кинза небольшой пучок
  • Мелкая поваренная соль 1 ст. л.
  • Молотый кориандр 0,5 ч. л.

Количество порций: 4

Время приготовления: 80 минут

Этапы приготовления пхали

Приступаем к созданию заправки, которая станет основным акцентом нашего блюда. Составляющие заправки удобно измельчать в блендере, однако, при отсутствии такой техники, их можно мелко нарезать ножом.

1. Готовим заправку: Разбираем чеснок, при необходимости, делим зубчики. Острый перец очищаем от семян и рубим. Свежую кинзу промываем и нарезаем. Все ингредиенты, включая грецкие орехи, помещаем в блендер, добавляем молотый кориандр и измельчаем до однородной массы.

2. Приготовление овощей: Варим свеклу в кипящей воде около 40-50 минут, чтобы сохранить ее сочность. После приготовления свеклу охлаждаем и измельчаем. Шпинат также обдаем кипятком, чтобы он остался зелёным и ярким. Стручковую фасоль варим до мягкости, а затем охлаждаем и измельчаем.

3. Формирование пхали: Готовую ореховую заправку делим на три равные части. Каждую часть смешиваем с одним из овощных пюре: свеклой, шпинатом и фасолью. Формируем небольшие шарики величиной с грецкий орех.

Подача и оформление

Готовые пхали выкладываем на сервировочную тарелку, можно использовать листья салата. Для большей аппетитности блюдо украшает свежей кинзой. В грузинской традиции иногда добавляют к пхали зерна граната, что придаёт оригинальный вкус и яркий вид. Это великолепная закуска, которая погружает в атмосферу грузинской кухни. Приятного аппетита!

Источник: Алексей Ядров
Больше новостей на Vietplus.ru