Путешествие на поезде с маленькими детьми или в компании друзей может оказаться настоящим испытанием, особенно если речь идет о продолжительных поездках, которые могут длиться более суток. Вопрос о том, как подготовить еду так, чтобы всем было сытно и вкусно, становится весьма актуальным.
В этой статье речь пойдет о том, как собрать полноценное меню на завтрак, обед и ужин с использованием домашних заготовок, чтобы не зависеть от магазинных колбас и другой быстрой еды.
Общие рекомендации по упаковке продуктов
Первым делом стоит обзавестись термосумкой — даже самая простая с плотными стенками и удобными ручками подойдет. Вместо аккумуляторов холода можно использовать замороженные бутылки с водой, которые не только сохранят прохладу, но и станут освежающим напитком в пути.
Меню на каждый прием пищи
Для удобства обсудим, что можно взять с собой на каждый прием пищи:
- Завтрак:
- Вареные яйца (лучше готовить за несколько часов до отправления);
- Овсяные хлопья (или в пакетиках, или просто в банке с добавлением соли и сахара для быстрого приготовления);
- Домашние булочки с мясом (например, с котлетами или куриным филе). - Обед:
- Отварной или запеченный картофель;
- Приготовленная буженина или куриное филе (обязательно холодные);
- Овощи (помидоры и огурцы);
- Хлеб.
Советы и лайфхаки
Для подогрева еды в поезде можно воспользоваться помощью проводников, у которых обычно есть микроволновая печь. Если ее нет, яйца можно подогреть в кипятке, а для остального — использовать чистые полиэтиленовые пакеты и горячую воду. Так, вы сможете наслаждаться горячими блюдами даже в дороге.
Важно: все продукты следует упаковывать холодными или даже замороженными, особенно если поездка начинается вечером.
