Гармония в каждой детали: как приготовить веганские пирожки с яблоками без глютена

29 мая 2026, 23:10

Пирожки с яблоками это любимое лакомство, которое может порадовать даже тех, кто соблюдает безглютеновое и веганское питание. Используя разнообразные муки, такие как рисовая, нутовая и миндальная, можно приготовить тесто, которое удивит своей текстурой и вкусом.

Ингредиенты для начинки

  • Яблоки 5-6 штук
  • Кокосовый сахар или сироп топинамбура по вкусу (по желанию)
  • Корица по вкусу
  • Растительное масло для жарки по желанию

Список ингредиентов для теста

  • Рисовая мука 200 г
  • Нутовая мука 160 г
  • Миндальная мука 80 г
  • Кукурузный крахмал 80 г
  • Псиллиум 5 столовых ложек
  • Сода 2 чайные ложки
  • Соль 2 чайные ложки
  • Лимонный сок 2 столовые ложки (или яблочный уксус 1 столовая ложка)
  • Вода 430 мл
  • Сироп топинамбура 4 столовые ложки

Приготовление: шаг за шагом

Сначала необходимо подготовить начинку. Для этого яблоки нарезают кубиками и обжаривают на сковороде. Когда фрукты станут мягкими, добавляется корица и подсластитель по желанию, после чего начинка оставляется остывать.

Пока яблоки остывают, можно заняться тестом. Все сухие ингредиенты для теста смешиваются в одной миске, а затем добавляется вода, лимонный сок и сироп. Получившуюся массу нужно тщательно перемешать и дать ей постоять около 5 минут, чтобы она приобрела нужную текстуру.

Рабочую поверхность посыпают рисовой мукой и раскатывают тесто на колбаски, делят на равные части. Каждую часть раскатывают в круги толщиной около 4-5 мм, добавляют начинку и скрепляют края по своему усмотрению.

Пирожки укладывают на противень, смазывают смесью сиропа и воды, и отправляют в заранее разогретую духовку при температуре 180C на 20-30 минут, до появления румяной корочки.

Источник: мама на кухне
Больше новостей на Vietplus.ru