Как приготовить пхали: идеальная закуска из грузинской кухни

20 февраля 2026, 16:04

Пхали это не просто овощная закуска, а настоящая гордость грузинской кухни. За годы она завоевала сердца множества гурманов благодаря своей универсальности и восхитительному вкусу. Даже те, кто не являются поклонниками зелени, найдут в этом блюде что-то привлекательное.

История и разнообразие пхали

Слово пхали в переводе с грузинского означает лист, что символизирует использование зелени в качестве основного ингредиента. На протяжении веков рецептура претерпела изменения, расширившись до использования различных овощей и зелени. В современных вариантах можно встретить такие ингредиенты, как свекла, шпинат, баклажаны, тыква и даже капуста.

Происхождение пхали связано с традициями Грузии, когда простота и доступность пищи были на первом месте. Это блюдо стало неотъемлемой частью культуры питания благодаря своему богатству витаминами и минералами, что делает его особенно ценным в любой диете.

Классический рецепт пхали

Приготовить пхали в домашних условиях это проще, чем может показаться. Вот что понадобится для приготовления:

  • Листья шпината 500 г
  • Грецкие орехи 200 г
  • Красный лук 1 головка
  • Чеснок 2-3 зубчика
  • Кинза пучок
  • Укроп пучок
  • Хмели-сунели 1 ч. ложка
  • Уксус винный белый 1 ст. ложка
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло виноградных косточек или оливковое 2 ст. ложки

А теперь о способе приготовления:

  • Удалите стебли шпината и промойте листья. Обдайте кипятком и дайте обсохнуть.
  • Поджарьте орехи на сковороде, затем измельчите в крошку.
  • Порежьте лук, чеснок и мелко нарежьте зелень.
  • Измельчите шпинат в мясорубке или блендере.
  • Смешайте шпинат с луком, чесноком, зеленью и орехами, затем добавьте уксус, масло, хмели-сунели, соль и перец.
  • Сформируйте лепешки или шарики и выложите на тарелку.
  • Пхали подается охлажденным, украшенным свежей зеленью. Это изысканное блюдо не только украсит ваш стол, но и станет отличным дополнением к любому застолью!

    Больше новостей на Vietplus.ru